ストレッチクラス始めます！

🌟7月より新規開講🌟

現在毎週日曜日開講中の「大人初級オープンクラス」の前にストレッチや筋トレをメインとした「美容ストレッチクラス」を開講いたします！

　

“バレエはやってみたい” 

けど、、、

・身体が硬い

・いきなりレッスンはハードルが高い

・バレエというよりストレッチや筋トレの習慣をつけたい

・ダイエット、美容目的

など…バレエ未経験の方がよりお気軽にお越しいただけるような30分のクラスとなっています♪

詳しくはこちらをご覧ください⬇️

初級クラスは開始時間が12:30〜になります⚠すぐにバーレッスンから始めるのでストレッチや筋トレをしっかり行いたい方は美容ストレッチクラスからご参加ください(＋500円)

　

ストレッチや筋トレは健康な身体作りにとても重要です！疲労改善や体型維持、怪我の防止にもつながります💫

　

この夏から身体作りをしたい方！もちろんバレエのためにでも！ご興味のある方はぜひぜひお気軽にご参加ください🧘‍♀️✨