楽しくトレーニング！

スーパーボールで足裏のトレーニング🌟

ジュニアクラスでは欠かさずやります！

ボールを包むように指が伸びたままボールを掴み、そのままフレックス→伸ばすを繰り返します！地味な動きですが、続けていくといつのまにか床から離れると自然につま先が伸びるようになります💫また、足首の強化にも繋がります🦵

　

ちょうどお祭りの季節🙌

スーパーボールすくいがあったらやってきてね❣️とお願いしました😊(今もきっとありますよね？笑)

　

好きな色や柄のスーパーボールを使って楽しみながら綺麗なつま先を目指しましょう✨

　

　

新規生徒さん募集中！！

✴︎金曜日17:30〜18:30

ジュニアクラス

(3歳から小学1年)

✴︎日曜日12:00〜13:45

大人バレエ美容ストレッチ/初級オープンクラス

(高校生以上〜大人) 

見学/体験随時受け付けております🎀

お気軽にお問い合わせください💕