毎週日曜日大人バレエ「美容ストレッチ/初級オープンクラス」初めて3週間経ちましたが、継続して通っていただいている方もいれば、新規の問い合わせもいただいてます😊
少人数制なので、一人ひとり身体の悩みに寄り添って内容を考えます！(定員は6名ほど)
新しい運動を習慣づけるのは、なかなか難しいかもしれませんが、1番大事なことは、、、
地道にコツコツ！！
です💫
ストレッチは誰でも簡単にできる内容になっています。
ぜひお試しください！！
そして週に1回、スタジオに来て新しいメニューに挑戦したり、何かお悩みなどございましたお気軽にお話しください💖
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