地道にコツコツ！！

毎週日曜日大人バレエ「美容ストレッチ/初級オープンクラス」初めて3週間経ちましたが、継続して通っていただいている方もいれば、新規の問い合わせもいただいてます😊

少人数制なので、一人ひとり身体の悩みに寄り添って内容を考えます！(定員は6名ほど)

新しい運動を習慣づけるのは、なかなか難しいかもしれませんが、1番大事なことは、、、

です💫

ストレッチは誰でも簡単にできる内容になっています。

ぜひお試しください！！

そして週に1回、スタジオに来て新しいメニューに挑戦したり、何かお悩みなどございましたお気軽にお話しください💖